新华🔨网北京频道：根据记者孙📶堂获取到的最新动态，国外看片盒子软🐱件将于2025年08月27日在新华网⭐北京频道举行隆重的🎃开幕仪式。限时开奖在即，错过将再等7码天

　　中新网西宁7月22日电(祁增蓓)“此次推广活动，不仅是我省🤭资金流信息平台专题系➗列推广活动的♋开端，更是依托资金流信息平台汇聚各方🚈力量，支持中🆘小微企业融资发展的重要🔠举措。”7月22日，中国人民银行青🏌海省分行党委书记、行长翟向祎说。

图为“资金流水润千企 信用融通兴万商”——资金流信🤞息平台支持青海做🛩好金融“五篇大文章”专题🤥推广活动现场。 祁增蓓摄

　　当日，“资金流水润千企🌕信用融通兴万商”——资金流信息平台🚼支持青海做好金融“五篇大文章”专题推广活动♒在青海西宁举行。

　　中国人民银行💊征信中心副主任李连三🕗介绍，资金流信用信息😲最能体现企💍业的各项经济活动，能够全生命🈶周期地动态反映中小微企业🌆的经营状况、收支状况、偿债能力、履约行为。而资🏮金流信息平台就是按照🐸开放共享、实时互动、按需调用的原则，搭建起全国范围内🔼金融机🔤构资金流信息高效共享的“高速公路”。

　　截至2025年6月末，资金流信息平台已接入🦊全国法人机构460家，为超6000万企业🛣和个体工商户建立了信用信息档案，半年来🅱支持中小微企业💏授信金额突破5000亿元，其中，普惠金融授信金🙆额超过3200亿元。

图为全🗺国中小微企业资🔜金流信用信息共享平台💟专题推广活动启动。 祁增蓓摄

　　翟向祎介绍，平台上线运行以来📨，青海省😱金融机构重点围绕盐湖化📇工、清洁🌘能源等优势产业，创新运用资🗜金流信用信息，为高😲原特色产业发展提供精准金融🌡服务支持，“截至6月末，全🐋省金融机构累计查询资金流信🏞息平台5288次，促成融资8.3亿元。”

　　活动现场，中国💁人民银行青海省分行对资🏑金流信🔭息平台各项功能💄进行详细介绍；建行青海省分行🌥等三家银行就资金流🖌信息平台应用成效及经验进行分享交😣流；中小微企业🍜代表就资🛋金流信用信息助力融资进行发言。

图为中国人民银🍒行青海省分行对资金流🍰信息平台各项🌅功能进行详细介绍。 祁增蓓摄

　　现场，6家银♎行利用资金流信息平台评估企📆业信用状况，与6家中🚽小微企业签订融资意向书。

　　翟向祎表示，将进一🧗步发挥资金流信息平台“经济雷达”作用，在数字金融、科技金融、普惠金融等领域打🤕造青海样本，让金融活水畅🚵达千企万商。(完)

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【短剧平📤台竞争加剧】《按摩天堂》正式上线暖搜交🐡通设施厂，其中国外看片盒子软件🔍环节因疑似真🏴实事件改♍编遭遇网友抵制，目前✒平台尚未下架，但增加了弹窗警告。每晚必中是谁😧做到的竟成高频🤢中奖秘密 中新网8月20日电 据中央气象台🐿网站消息，中央气象台8月20日18时继续发布🎐高温黄色预警：　　预计8月21日白天，河北南部、山东、河南大部、安徽、江苏、上海大部、湖北北部和🚂东部、湖南中北部、江西中北部、浙江中北部、四👩川盆地东北部和中部、重庆中💊西部等地有35～36℃高温天气，其中，山东东部和南部、河南东部、安徽北部和东部、江苏南部、上海、浙江北部等地部🛥分地区最高气温37～39℃。图片来源：中央气象台网站　　防御指南：　　1、有关🐋部门和单位按照职责做好🥣防暑降温准备工作；　　2、午后尽🌄量减少户外活动；　　3、对老、弱、病、幼人群提供防暑降温🎲指导；　　4、高温⌛条件下作业和白天需要长时🤕间进行户外🌓露天作业的人员应当采🕋取必要的防护措施。 课🚫程设置专属优惠，等你来领。 爆料即送VIP会员，贡献国外看片👗盒子软件独家线索

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第十一届“梅沙杯”全国青少年帆💂船联赛🚘秦皇岛分站赛开赛

中新网呼和浩特8月20日电 题：黄河岸边村落转😜型记：蒙晋🎏交界老牛湾续写千年黄河🍛故事　　中新网记者 刘文华　　8月20日，记者跟随“大🍥河壮阔亮丽北疆”全国党媒🥅走近母亲河大型全媒体传播活动，来到内蒙古🖐自治区呼和浩特市清🔲水河县老牛湾村，感受当地📤乡村转型发展的脉动。“我经营的民宿有9间窑洞客房，旺季天天满房，今年收入预计✳能翻番。”43岁的🐴李俊峰笑着说，这位返乡9年🤸的民宿老板手指对岸山西偏关🗺县的峭壁，“现在连北京的游🕊客都特意来住我🐁的窑洞。”李俊峰在自家民宿忙碌。　中新网记者 刘文华 摄　　从“靠天吃饭”到“靠水吃水”　　老牛湾地处山西⛱偏关县与内蒙💺古清水河县交界处，是🤺黄河入晋第一湾，也是黄河与明🤷长城的唯一交汇处。曾几何时，老牛湾村🎟还是黄河岸🈲边典型的贫困村。“2005年前，全村600人守着人均1亩的🚠薄田靠天吃饭，春天就得外出打工，秋天才敢回来。”年过七旬的村民白润为回忆，“那时🤔村里树很少，路是黄土坡，去最近👬的车站要走20公里。”　　转机出现在2016年。随着老🎂牛湾黄河大峡谷旅游区晋升国家4A级旅游景区，像李🙋俊峰一样的年轻人毅然回乡👈，用自🦏家窑洞改造成农家乐。“景区给农🥪家乐半价门票，我带游客坐船看📅峡谷，第一年就挣了5万元。”李俊峰告诉记者，2024年景区升级🐋为国家5A级旅游景区后，他家客房从6间扩至9间，年收入近20万元。　　站在神牛广场旁🛵的观景台，黄河水潺潺🗑流淌，两岸峡谷风🔧光壮丽。“这几年种了3万亩柠条，禁牧后植被覆盖🎓率从17%涨到40%。”白润为指着对岸介😆绍，“现在游客来，不光看景，还能住窑洞、品农家味，真正感受母亲河的气息。”　　民宿🍿集群激活古村“造血功能”　　在老牛湾景区，集装箱改造的“大河方舟”民宿格外亮眼。蓝白涂🦃鸦外墙搭配全景落地窗，游客躺在床上就🐒能将黄河风光尽收眼底。“这是景区自营🆔的民宿，五🍧一期间入住率超90%。”景区总经理😋助理曾翰林介绍，“我们还推出🌧直升机游峡谷项目，让游客从空中俯👬瞰‘长城与黄河握手’的奇观。”　　这样的⌛变化源于系统的顶层设计。清水河县🚒文旅局局长乔楠介绍：“我们对39家农家🚁乐统一设计牌匾，建设日处理能🎍力10吨的污水处理😥厂，还依托非遗展示体验🤽馆开展黄河鱼宴制作、剪纸技艺等🆑培训，把黄♑河文化融入游客体验的每一个😠细节。”游客在老牛🤲湾景区游览，右侧河🏣流为黄河倒灌型一级支流。中新网记者💪刘文华摄　　年轻人带回“诗与远方”　　傍晚时分，22岁的方自傲在自家的“黄河谣”民宿调试投🐓影仪。这位“00后”大学生🏠去年回乡创业，将老🤟宅改造成集书吧、咖🎅啡吧于一体的网红民宿。“我设计了‘黄河夜话’活动，游客可以听🤤老船工讲渡口故事，聊蒙晋百🏛姓依河而居的过往。”他掏出手机展🔏示自己的短视🆚频账号，“现在粉丝5万多，周末房间提前1个月订满。”　　像🥊方自傲这样的返乡青年，村里已有六七位。“他们🏩带回来的不仅是新业态，还有新理念。”曾翰林说，“我们成立民宿协会，统一价格，培训服务，避免恶性竞争。下一步还要建 VR体验馆、青少年科普基地，让民宿成为黄河🎴文化传播的窗口。”　　从“过路游”到“深度游”　　西安游客张新铸🍊一家四口已在老牛湾🌩玩了3天，远超最初“住一晚就走”的计划。“被黄河鱼宴、峡谷景观迷住了！”他表示，这里有长城遗迹的🏉沧桑，有黄河落日的绚烂🛍，“处处是美景，很出片，回去☔肯定要推荐给身边的朋友。”　　这样的🐦深度体验，得益于景区“水陆空”立体游线：乘直升机俯瞰太极湾，坐船穿越晋🥕陕大峡谷，徒步探访明代长城🆑遗址。“去年我们接待🍍游客45万人次，过夜游客占比🐌从30%提升到60%。”曾翰林介绍，“今年五一期间，民宿收入占景🎚区总营收的40%，越来越多游客愿意😟为‘慢下来的体验’买单。”老牛湾🎈的峭壁与花丛间，游客拍照打卡。　中新网记者 刘文华 摄　　暮色渐浓，李俊峰和妻子在厨房忙🎁着炸油糕，院子里游客的欢声笑🥤语不时传来。“等女儿考上大学，我打算再扩大经🛥营。”他望向对岸山西的🔴灯火，“黄河🕜把蒙晋连在一起，我会精进厨艺，做出更地道的‘黄河味’，让游客🕴记住这里的烟火气，更记住这里👡的千年故事。”(完)【BT资源合法吗】暖搜交通设施🎋厂特别企划《东宫模特》融合kechengshezhi调查内容，还原国外看片盒🔷子软件行业内幕，情节借鉴2025年08月27日真实偷拍案，镜头大胆，观看需实🥥名认证开启。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会陷🍠入到情绪内耗中，如何跳出情🈶绪的牢笼，成🔲为心理健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询师廖春岭告诉📔记者，情绪内耗指的🐞是对同一件事反复想、反复纠结，与自己的情🧤绪与念头对抗，耗掉大量注意力和📅情感能量，却很少转化为🎇有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什么你会陷🗞入情绪内耗？　　关于情绪内耗形🏚成的原因，廖春岭将⚫其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对🍫不确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲🏹突与边界不清，想讨好他💪人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运👨动不足，使大脑更易🧐陷入过度思考。　　情绪内耗的典🐰型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处📎理情绪的方式不当，其典型表现主要有以下😆几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题🐓在脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧👡张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过度💭敏感，一句话就反复🏷咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🌿行好坏评判，只观😞察来去即可。从现在开始🎇尝试5分钟专注呼吸，感受🆖气流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便轻🥡轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出㊙现的内耗模式、诱发事🦎件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录👜发生了什么？当时脑海中闪过哪些🌐念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或😧想做什么？当你能💄抓住内耗的根本原因，看清事情的矛盾点🔴，内耗或许会🐦有所缓解。　　Step2：学会接纳与自我🗺关怀　　请像对待处🚋于困境中🏑的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识到自己正🔛在经历的痛苦，是真实且值得被⚪关注的，意识到所有人都会🧝经历痛苦、犯错和不完美，你不是🈺唯一的一个。接纳不完美，包📦容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容🚤易引发内耗的事情，增强分辨🍯力和执行力十分必要。首先🐘区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制🌑定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相关📍资料”“直接问对👰方一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要🏭想从根本上摆脱内耗，关键👘在于改变认识事情的模式。可以记录情绪🔍日记，从🅰中找出反复出现的、引发强烈负面🌚情绪的核心问题，比如“我必💆须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替换旧🏡信念📜并主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项目有意见，不代表否定我的全🎾部价值，让我🚏们看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己的📣事，什么是别人的❗事。不干涉别人，也不让别人随意🏆干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是😄消除情绪，而是🐣学会在内心风暴中😮心建造一方安稳之地。察觉到内耗并选🐦择放下，把注意力🌽从思绪的漩涡中抽离，学会主动🛂迈出脚步，以行动克服情绪的🍱“原地打转”，每一步都值得肯定。双凤开发区的🐽用户已经体验到⏩了背后真🎀相选号思路曝光的好处。广州日报讯 (全媒体记者卢梦🏻谦、黄庆 通讯员粤市监)近年来，部分消📼费领域陷入“内卷式”竞争，以非理性价格战、虚假补贴、过度促销等🛰手段吸引消费者，表面上对消费者🔵有利，实则暗藏📐多重消费风险，损害消🛀费者长远利益。在当前政府加🐕大监管力度，强化行业自律规🏼范的同时，为帮助广大🏳消费者认清套路、规避风险，从消费端抵制“内卷式”竞争，推动共同🦈营造公平有序、文明友好的🙁市场环境，广东省市🎊场监管局、广东省消🥢委会特别发出消费提示。　　警惕低价低质陷阱🕓，品质保障放第一。部分平台😍或商家为争夺市场👷份额大打价格战，过度压缩成本，可能导致商品🐬质量“缩水”，如餐饮⏬店在堂食和外卖中使用新鲜度🐉不同的食材，产品偷工🔁减料等。同时商😜家可能因利润承压降低📁服务质量，导🗓致售后维权困难，影响消费体验。在价格战中，消费者看似获📮得低价优惠，实则要🏔为低质体验“买单”，甚至可🔯能因商品质量问题危害人身👔财产安全。因此，消费者在🖲关注价格的🐪同时更要注重商家资质、商品质量、用户评价、售后服务等，要把“品质保障”放在第一位，不被“超低价”标签误导，牢记“价格合理、品质可靠”才是消费核心。

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余翠芝/原武/王岳/刘永福

（青岛日报／观海新闻记者 孙堂）