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根据《曼彻斯特晚报》的报道，曼联在今🐉夏转会窗口仍有明显的前锋🕢人选可以瞄准，但沃特金斯、马特塔是务♉实的选择。

报道称，曼联在今夏需要⬆引进中锋，但哲凯👛赖什等人从来都不是🍸一个现实的目标。市💊场上顶级前锋都希👽望留在或参加欧冠联赛。曼联🚄没有足够的影响力或能力去争取📛哲凯赖什或伊🥛萨克这样的中锋。

上个赛季，每个英🤮超俱乐部都拥有🎯比曼联更优秀的前锋，除了南安普顿。如今，曼联引援策略已经发生改变，重点引进英✖超内部球员。

从这个角度来看，沃特金斯和马特🤼塔是现🚃实且务实的选择，他们可以⏰胜任曼联的中锋位置。

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一见·一甲子巨变，印证“中华民族共同体意🐗识是民族团结之本”

8月中旬，已有不少市🛃民前往旅行社线下门店🦏及相关平台咨🏺询国庆黄金周出境游。今年“国庆+中秋”连休8天，不少市民🎈选择拼假，今年国庆黄金周😳市场呈现咨询早、价格稳、长线与🏳新兴目的地热度攀升、消🕴费分层明显等特点。　　广州🐴日报全媒体记者 罗磊 通讯员 官键　　新变化　　市场提早启动 价格稳中有降　　多家本地旅行社反映🌗，八月已有市民🚀咨询国庆出境游，较往年更早。市民出👼游会多方对比行程和报价，消费愈加理性。广之旅数🔽据显示，今年国庆出境游整♋体价格🆚同比持平或略降：东南亚板块与🗾去年持平，部🦅分纯玩新马线路下降6%；日本市🗜场同比下降约15%；欧洲🎬长线游价格与去年持平。　　报🐄名高峰预计在8月25日后　　广东青旅数据显⛴示，今年🔐国庆假期出境游业务咨询量同♑比增长230%，成交量主💏要来自跨国赏秋、邮轮等长线产品。“目前国😎庆期间的出境游产品报名进度💺已接近总量的30%，整体♊态势符合预期，随着咨询量🎐稳步上升，预计在8月25日至9月10日期间将迎来国🔒庆客流的集🤓中报名高峰。”广🤨州康辉负责人介绍。　　客群细分需👺求各异　　市场越来越细分。基于机票、酒店、签证、客群咨询🆗及订单大数据，广之旅分析国庆出境🛁游客群为三大主力：20~35岁占比32%，首次出境比例高达58%，追求“即时满足”； 30~45岁占比21%，带娃出行注重“免签+飞行时间短+酒店亲子设施”；50~65岁“银发追秋族”占比22%，平均出游天🛴数达12天，对“连住不挪窝、季节限定景观、官导深度讲解、高星舒适酒店”等需求强烈。　　新玩法　　流行“请3休12” 欧洲长线抢眼　　受8天法定🎬假期与各式拼假攻😖略叠加诱惑，不少🐼市民选择长线游。截至目前，途牛最新预订数🐗据显示，今年国庆假期“请3休12”的拼假方案👗受追捧，出境游用户更🎩热衷于提前“抢跑”。　　12~14天欧洲连线游受欢迎　　出境长线游方面，欧洲方向🍿的法瑞意连线、英爱连线、西葡连线、北欧连线等⬛跟团游产品是🍊途牛用户的热门选择。其中，“西班牙-葡萄牙12日游”“英国-法国13日游”“冰岛-北欧四国14日游”“法国-瑞士-意大利13日游”等跟团游产品🆓预订热度排名靠前。　　欧洲👸长线游受欢迎　　广之旅数🍧据显示，今年出发日期自9月26日(周五)起，超过10天🔸出境长线游的咨询⛅量同比增长超200%。其中，长线游欧洲板块🍁表现最为抢眼，法瑞意、西葡、巴尔干等目的地🕛提前3个月左右陆续成🚳团。法瑞意部💠分排期仅需请假3天的“一价全含舒享”系列成为爆款。　　北欧秋季产品🏉预订升温　　过往市民前往北欧主要选择🎑暑期及冬季，但今年国庆黄📔金周，北欧系列产品迎来🍍了预订小高峰。秋季作为北欧🤭极光季的前奏，不仅天气🍾相对适宜，而且游客密度相📽对较小，成为游客探🏷秘北欧的性价比之选。　　新趋势　　关注性价比 签证便利的新兴🐠目的地崛起　　家庭客群是🥌国庆出行的主力军，不少市民偏好行程天🖋数在6天左右、行程节🔯奏适中且以免签或🏿落地签政策友好型目📏的地为主的产品。　　签证利好刺激需求　　韩国计划从9月29日起针对中🦇国团队游客实行🛺临时免签政策，政策先期将🚌持续至明年6月。去哪儿指数数🔨据显示，韩国最受中国游客欢迎的热🛴门目的地包括首尔、济州、釜山、仁川、西归浦市。广州康辉表示，这一利好消息有效🎙激发🐫了家庭客户的咨询热情，相关线➕路报名量呈现明显增长。　　此前，济州岛作为免签😛目的地长期受到自👧由行游客青睐，此次也有🏜望进一步激活釜🚶山这一潜力市场。记者了解到，春🎏秋旅游顺势布局，开发“釜山+”深度游产品，如影视之旅、滨海疗愈度假、文化古都联游🎱等。　　新兴目💮的地性价比高　　来自广州康辉📺的数据显示，国庆🏎出境游市场主打赏秋，东欧秋色、俄罗斯的森林、中亚异🏜域风情都是重点项目，日本、韩国的枫叶😻也都成为市民关注的热点。其中，不少都是新🈹兴目的地，性价比突出。　　中亚的哈😮萨克斯坦、乌兹别克斯坦以及高😟加索地区、巴尔干地区等🔛目的地热度高。广之旅表示，部分目的地🕘国家还叠加了直飞新航线🚒利好，从以往的小众目的🏘地一跃成为市场“黑马”。当前，广州已开通直✨飞阿拉木图、塔什干及贝尔格莱德等🏭地的航线，出行成本较以往🍦大幅下降。　　东南亚产品升级　　除此之外，作为中短途免签🌲或签证便利目的地，东南亚依然是不少市🔰民的出游选择。　　广之旅表示，新马泰、老挝、越南等东南亚目的🎾地，更受带娃家庭🔨喜好。旅行社部分纯玩线🥡路也升级为“纯玩一家全含”，进一步突出旅行🍭团的综合品质和优⛏化旅游体验。【番号和演🔫员如何匹配】根据新📡闻动态栏目披露，一心惠里🚞香主演的《2019新人与兽在线》存在内容争议，该影片💊在硕常投资管🔺理制造厂发布仅25小时便🍂吸引数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。释永信挪用、侵占项目资金、寺院资产，涉嫌刑事犯罪，严重违犯佛🌍教戒律，给少林寺的管💅理和佛🍾教领域正常秩序制造了混乱，对佛教健康传承造成🔭了障碍，给🕑全国佛教界抹了黑。佛教教职人员，特别是佛教界代表🈁人士，应当切实增强🍨法治观念，时时⏹绷紧守法遵规这根弦，绝不🍧能触碰甚至逾越法律“红线”。　　守法是每🍬个公民应尽的义务。《中华人民共和🙄国宪法》在规定🔸了我国公民权利的同时，也规定了我国公民🛍的基本义务。《宪法》第五十三条🧟规定：“中华人🏑民共和国公民必须遵守宪🤴法和法律，保守国家秘密，爱护公共财产，遵守劳动纪律，遵守公共秩序，尊重社会公德。”在我国，每⚽一位公民都平等✒地享有宪法和法律赋予😼的权利，平等地🚖履行宪法和♎法律规定的义务，任何人都没有⏸超越法律的特权，没有法外之地、法外之教、法外之人。佛教教职人员首先🍹是国家公民，出家为僧✨并没有改变🛂作为公民的基本身份，必须与其他公民一🔝样遵守宪法和法律法规，不能因为信仰佛🌧教，取得出家僧人的宗教身份，就🏅不履行公民义务，不受法律约束。　　守法是佛教⛑信仰的内在要求。“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”是佛教的基本⛰教义。违法犯罪，即是造作恶业。守法遵规，也是行持善业。自觉遵🍓守法律是佛教教义的根本要求。佛教戒律，尤其是❔菩萨戒明确规定受戒者🛏不做国贼、不谤国主、不漏国税、不犯国制。奉行佛教教义，遵守佛教戒律，就应自觉遵守🕘国家法律。知恩报恩，是佛🌴教的重要理念，也是中国佛🎰教的优良传统。佛教倡导教徒“上报四重恩”，其中之一就🍤是报国家恩。在新时代，佛教徒遵守宪🕸法和法律法规，维护国家利益✊和公序良俗，尊🥪重其他公民的合法权益，为法治国家和🔼法治社会建设发挥积极🈸作用，是报国家😪恩的具体践行和落实。　　守👁法是严持戒律的应有之义。佛教是重视因果、强调自律的宗教🧥。佛教戒🔊律旨在帮助佛教徒防非止恶、广行善法、利益众生。佛教徒作为公🍺民，除信仰生活外，还要参🏋与社会生活，处理各种社会关系。在社会生活中，佛教徒⚪必须维护法律尊严，遵守公序良俗，守护公平正义。法律中有规定❣而戒律中未涉🔻及的规范和要求，佛教徒📺必须遵守法律。《五分律》记载，佛陀曾对弟😫子开示：“虽是我所制，而于余方不以为❕清净者，皆不应用；虽非我所制，而于余😬方必应行者，皆不得不行。”这称为“随方毗尼”。同时，佛教界应当🔅根据时代发展进步要求、本着戒律精神、根据有😫关法律法规规章，制定内部😙管理制度，作为戒律的补充、延伸和辅助，在戒律和法律🐲之间发挥衔接作用，如古代🧀汉传佛教的丛林清规、当代佛教📍团体制定的规章制度等。佛教徒，尤其是🏌肩负住持正法重任的出家僧人📗，既要守戒，更要守法，始终铭记教🦇徒首先是公民，国法大于教规。佛教界代表人士，作为佛教界的💞中坚和骨干，更应按照“四条标准”和佛教教义教规，作守法的模范、道德的榜样、自律的表率。　　(来源：中国佛教协🌐会网站)图片来源：中🗞国佛教协会网站截图热搜榜第一🗞：黄蓉巨乳👨名气引发网友围观。8月19日是第✊八个中国医师节，中国👡牙病防治基金会发起“口腔医生关爱😸公益项目”，并得到了⛳速迈的公益支持。数据显示，我国医生健💑康状况不容乐观，半数以上医🌝生已经进入了超重肥✳胖的行列，88%的医生患有职🙏业相关疾病，口腔医生健康状🕺况尤其严重。　　为此，中国牙🌇病防治基金会和🐦中华预防医学会健康传播分会🖋呼吁全社🥔会共同关注口腔医生💞职业压力，呼吁口腔医⛹生关爱自己的身心🗝健康。　　《口腔医生职业👷性骨骼肌肉系统疾病👫的运动干预研究》调查结果显示，口腔🛀医生职业性骨骼肌肉👲系统疾病的颈部患病率🚣高达73%，肩部和腰部分别🚄达到57%和53%，手腕不适也占比💔达到35%。据了解，口🥨腔医生在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎🚩间盘承受压力峰值达450N，相当于每😧日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报🏑告》指出，这种🎛持续性静力负荷会导✋致椎间盘退变速度加快至3倍。而口腔医🥞生平均每日在方寸🛑诊间持续弯腰操作5小时，发生腰椎问🛬题的概率是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴🦂露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的🍐听力损失风险。　　除了显性风险，心理🧥问题也是口腔医务人🍵员面临的主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者📽的心理健康🦂状况令人担忧，8.5%的从业者表现出压力🗾症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤后应🐞激障碍。　　为此，中国💺牙病防治基金会和中华🎠预防医学会健康传播🏛分会建议口腔医🏠务人员每天可预留15分钟做🔸颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时🐡间进行体育运动。诊疗时可以🏨启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿🌒，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保存好体力和精力，如🐓睡眠不足可挤出时间休息。保持及时纾解负面情绪，业余时间养成一些💕兴趣爱好，及时将负性情😲绪纾解出去。(工人日报客户🌗端记者 姬薇)

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夕樹舞子/铃原美兰/二宮光/櫻井彩

（青岛日报／观海新闻记者 雪美惠美流）