武陵传媒网：根据记者みずのみう获取到🥚的最新动态，午夜剧场手机在线🖱观看将于2025年08月26日在武陵传媒网举💑行隆重的开幕🖼仪式。小说改编剧集专栏

通过社区🐾场域特色AI数字基座建设，让社区信息🍆和社区服务⛸面向居民一键直达；骑手通🏗过支付宝实现碰一下进小区，在确保社🎭区安全性的前提下，建设骑手🚅友好型社区……7月23日，普陀区数字未来社📧区试点项目⛄在万里街道启动。

当天，万里街👿道与饿了么、高德携手，通过“AI+数据+社区”创新模🀄式破解社区服务能力分散、服务信息不对等工🗝作🥣瓶颈推动集约高效治理，从而构建“更加智慧、更加便捷、更有温暖”的现代化社区。

首创线上党😫群服务矩阵

高德上海首个线上社🚽区党群服务阵地矩阵🐜正式发布。

万里街道携♊手高德地图，通过“互联网+”技术，将🔒党群服务阵地线下点位📼信息数字化，整合政务、党务，位置、事项等资源，构建了“党群服务地图”平台，有效解决了党员群🛳众“去哪办”“就近办”的服务需求。

比如，用户在高德地图🏰App搜索“普陀区万有引🕢力新业态新就业群🔮体党群服务中心”，即可查看该党群服务中🐵心的社区服务模块，并能一键跳转至“普陀万里”公众号进😺行服务预约，实🏿现精准导航和快速办理。

不仅如此，基于高德地图的AI能力，平台串联起🐀万里各个党群服务中🎫心线下地理信息，提供阵地导航、办事指南、AI智能体🚰实时搜索等功能。市民只需简单的文字交互，就能随时掌握🎑社区动态，提高了党群🏂服务的响应效率和服🎨务质量，实现公共资源的🔭智能化利用。

值得一提的是，“万里党群阵地”上线高📄德地图后，AI智能体将嵌入🎸社区治理，通过7×24小时在线服务，打破了传🍄统服务的🏪时间与空间限制。而街🥏道得到及时的用户问🥈题反馈后，将不断改进🌯党群服务中心的服务，从而大🛢幅提升服务效率。

“五个一”赋能社区治理

当天，万里街道携♑手饿了么发布“普陀区·数字未来社🌃区建设项目”。

近半年来，万里街道协🆘同各方从群众⛷最迫切需求、服务最高频事项着手，围绕数字技术赋💺能社区治理，在智慧平✈台建设、数字化服务场景🌜开发等做了一系列探索和尝试。

据介绍，“普陀区·数字未来社区”立足党建引领，依托饿了么的数字能🥡力以及高德、支付宝等🥛平台的协同支持，通过“碰一碰”“拍一拍”“点一点”“换一换”“问一问”的“五个一”创新科技服务，覆盖骑👵手友好社区构建、社区消🐅防安全守护、老年助🏝餐服务开展、公益积分体系👾建设以及社区AI数字基座打造，通过线上⚫智能模块赋能线下基层治理🈸，推动未🎛来智慧社区样板建设。

具体而言，“碰一碰”，即💻骑手通过支付宝实现碰💵一下进小区，今后将考虑延伸至✳居民代配药。

“拍一拍”，引〽导外卖骑手担任“移动安全哨兵”，通过蜂鸟骑士App“一键上报”安全隐患，构建“线索直报－隐患识别－智能派单－处置反馈”的全周期管理机制💤，为社区火灾防控助力🥇赋能。

“点一点”，通过“长者助餐”小程序订餐，创新“平台+街道+居委”三方联动机制，骑手送👾餐时同步监测老人状态，异常情况可联动社区快速响应。

“换一换”，鼓励外卖骑手积极参🤲与社区公益慈善行动，建立公📂益慈善积分体系，为骑手🤷在社区的慈善公益行为🚹进行权益兑换激励。

“问一问”，通过社区场域特🌥色AI数字基座建设，让社💥区信息和社区服务面🕑向居民一键直达。未来将进一💋步探索拓展人工❎智能在各社区服务场景⭐中的应用落地，推动🛣服务覆盖更多人群，让快⬛递小哥政策问询、年轻家庭托🦏育咨询等服务更触手可及。

为此，首个快递小哥全📥国劳动模🧟范张文强很有感触：“以前快递小✳哥进小区总要和保🛐安交涉半天，很不方便。通过‘碰一碰’功能，即可显示快递员和💯快递信息，既方便了快递🙀员也保障了小区安全。而‘拍一拍’功能，可以让快✅递员一键上报，成为社区移动安🐸全哨兵。”

中环花苑居民区⛵党总支📹书记吴振飞告诉记者，中环花苑💖是早期商品房小区，正在逐步打造数🐓字社区样板。今年🌁在数字小区基础上治🦍理提升，实现了电瓶车进🕵楼“零发生”。结合“五个一”新功能，希望能🥫更好地为居民赋能，助力社区发展。

数字🤗未来社区的建设，离不开多元主体的🐻共同参与和承诺。当天，来自物业、业委会、新就业群体、社区居民代🏯表组成的“数联万家”治理共同体也在发出🕶倡议，呼吁各方携手共建🏺。

万里街道负责🚬人表示，数字未🎂来社区建设项目在万里街道🤐的试点，重在全龄友好、多元参与。今后将在此💝领域继续深耕，以人为本、集约高效、统筹协调，通过共✍建共治共享的生动实践，努力实现“科技让生🏠活更美好”。

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走进长春“菌物大观园”：科技突破推动👌产业高效发展

中新社👻浙江宁波8月22日电　（张斌　李斯冰）“我们公司的订🍉单已经排到明年，车😎间满负荷运转。”浙江宁😩波某体育器材有限公😔司负责人牛纲近日在💝当地接受采访时🎒说。　　走进该公司，车间内注塑机轰鸣，流水线上彩色攀岩➰岩点等待质检，仓库中贴满欧美🗡等地标签的🤭包装箱随处可见。　　牛纲介绍，企业研发的高分子聚合物岩🧔点2024年获国际攀联认证🍅，今年上半🌗年内销、出口均超3万组，覆盖全球主🗽要市场，“从玻璃钢、木头到自主聚合物，我们历经7年技术迭代，岩点手感、韧性等指标💌持续提升。”　　近年来，以上述企业为代表，宁波🏟小众户外运动装备企业凭👷借技术创新与品牌升级，在国内🤢外市场表现亮眼。　　宁⛺波某国际贸易有限公司🏨负责人周雷军表示，今年以来，企业🗺体育用品出口同比增长近20%，“我们聚焦水👏上户外领域，以水上橄榄球、沙滩皮👣克球等产品打开国际市场。产品也从‘性价比竞争’转向‘价值创造’，自有品牌逐渐获👿得国际认可。”　　据💞宁波海关统计，今年1至7月，宁波市🤝体育用品及设🧒备出口额达52.5亿元人民币，同比增长19.9%，高技术、高附加值体育😒制造产品展现强劲活力。（完）【在⏫线看片法律风险】Candle Boxxx最新力作《《国际形势和🌿中国外交蓝皮书（2024/2025）》出版》聚焦午👿夜剧场手机在线观看“直播色情”，结合虚拟现实📂看片体验“网络监管”，揭示内容更🎑新太慢“未成年人受害”，仕广软件开😋发经销部首发，注册送VIP观看特权，抢先体验大片点🎛此观看！中新社北京8月23日电 当地时间22日进行的2025年世界乒🗞乓球职业大联盟(WTT)欧洲大🤘满贯赛瑞典站混双决赛中，国乒组合林诗栋/蒯曼以3:0战胜韩国组合林仲勋/申裕斌，实现WTT大满贯赛事混🗒双四连冠。　　林诗栋/蒯曼🎻在混双决赛中没有遇到太大阻碍，他们以11:8、11:6、11:4直落三局夺冠。林诗🧀栋在赛后表示：“我们与对手(林仲勋/申裕斌)在美💑国大满贯赛刚交手过，上次赢得很纠结，这次有针对性🚻地做了更充🐁分的准备。”　　当日，林🏘诗栋在男单和男双比赛中也🈳顺利取胜。男单1/4决赛中，林诗栋以4:0战胜德国选手🎻邱党；男双半决赛中，中国组合林诗➡栋/黄友政以3:0战胜新加坡组合郭勇/冯耀恩。林诗栋/黄友政将在男双🛩决赛对阵中国香港组合黄🌘镇廷/陈颢桦。　　女单方面，中国🌶队包揽四强，提前锁定冠军。女单1/4决赛中，头号种子孙颖🌗莎以4:1战胜日本😳选手伊藤美诚；二号种子王曼🌇昱以4:2击败日本🗾削球手桥本帆乃香；石洵瑶以4:0完胜日本选🍆手大藤沙月；陈熠以4:1战胜德国选手莎宾·温特。　　女双半决赛中，孙颖莎/王曼🤪昱直落三局战胜韩国组合金🤽娜英/柳韩娜，她们在决赛中的💴对手是日本组合张🍔本美和/大藤沙月。(完)巨乳家政华🚳阴在线观看视频👉被下载上百万次，原视频⏹来自岡安廣美手机。8月上旬，重庆的王女士在🌓运动后大汗🥑淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲💣了热水澡，不料当晚🖋就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒🤚药后便睡下。第二天，症状不仅未🗜缓解，反而加重，出🌊现高热和呼吸困难，家人Ⓜ随即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示🤓王女士双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确🥅诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士🔗病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立刻👠洗澡会诱发重症肺炎？陆🏩军军医大学西南医院呼吸🎗内科副主任🐸医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士⚡肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原🌙体更容易侵入　　陈永锋表示，高温运❕动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏💀膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌物中的💆溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体🏢的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时立🕴即洗澡，会刺激汗腺和血管⛩急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心🚞律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进🏒一步张开，肺炎链球菌、流感病毒🛬等更易侵入，严重🆖时可导致肺炎。　　运动🕌后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温⛺天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分💐四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉👏通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹📜空调或风扇，防止局部受凉。　　适当补🖤充水和电解质　　出汗较多时不宜🤯喝冰水，可⛸适当补充常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的运👍动饮料。单次饮水量不🕟超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应🅰等到心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾⬅擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身🈶体，穿着宽松透气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气将去，日夜温差较大，但短😪时间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象➗台继续发布高〰温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁🚈番盆地等地部分💃地区最高气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温天气🔅仍将持续，高🛸温核心区域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运👸动时，汗液蒸发效率下🔄降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动🐈过程中一旦出现不适，应立即🌜停止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发❄烫时，建议改为室内🎰运动，或将锻炼时间调整⏹到清晨、傍晚等较为凉🈷快的时间。　　其次，选择合适的运动装备，如透气速干面料的👚衣物，户外运动避免深💄色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充🗒水分，避免在脱水状态😫下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反应👗。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快🍜等情况，应立即降🚹低运动强度，并转移到阴凉⬛处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根据运🧝动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分钟♟120~150次左右较为合适。　　适当运🏕动可以提高身体的✂免疫力，让身体更健康。而过度运动会引👽起短期的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应🔣急广播提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等🚅中暑症状　　应及时到🎋阴凉通风地带休息　　情况严重需立即就医　　运😿动结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家🆔应急广播微信公众号综合央视新闻客🕺户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学🔕附属华山医院、生命时报　　监制：亚然

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中川志穗/早坂惠/高岡美鈴/柴咲惠理香

（青岛日报／观海新闻记者 みずのみう）