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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就👷容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大👧暑节气，三伏天的🌖大幕也已拉开，意味着👄一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发🖨展增强，中东部十余省区🔼市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地✝则持续“烈日炙烤”模式。中国天气🥝网特别推⛱出全国蒸烤地图，看你家📉会热成啥样。

　　中东🕯部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过🔰去的小暑节气，全国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整💺观测以来最热的小暑节🥛气。今天进入大暑节气，高温📸天气将以河南、安徽🍮一带为中心向外扩张，伴随着较🤣大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热😬感升级，新疆等地则继👗续维持干热⛱暴晒的天气格局。

　　从中国天气网推出🥕的全国蒸烤⌛地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古🈷西部等地将出现持续性37℃以上的🛸高温天气，新疆最高气温超过40℃的区域不断扩🥧大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置🧡身烤箱，上述地区公众✳将持续🎑遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江🙀西中北部等地将有35℃及以上的🤽高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然🏪桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🚵部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖💅半烤的感觉。

　　24日，中👄东部的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南📩北部和东南部、广东中部和东部等地📢会加入“焖蒸”区，开🔦启又湿又热的桑拿天。随着北方降🌠雨增多，“红烧”区🉑范围将缩减至黑龙江东部等🤠地。

　　25日，随着➖高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一👪带不少地方体感温度🕙可能会超过40℃，同时最📔低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出现在河北、山东、河南、山西等小🛣片区域。

　　三伏已至🖤暑气渐长 不同人群如🦐何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高🤛压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一👆步加剧，中暑风险也随之升高。不同人群😭该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础🖖疾病较多。建议老😧人日常做好血压、血糖监测，家中常🍧备清凉解暑和急救药品；生活环境保🎗持适宜的温度和湿度，定时开窗通🍱风换气；养成适当午休的习🎍惯，尽量🔱避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调🕔节功能相对成人较弱，建议尽量⚫避开高温时段进行户🤐外活动，同时降低活动强度；外出时🌼穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当⭐食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于👆高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人😡等户外工作者，发生重症中🖼暑的风险较高。建议这类人群日🏩常保证充足睡眠，尽量减少中午时段🕰的工作时长；户🧚外工作时使用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分🤵和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸🤥等不适症状，需及时前往🗼阴凉通风处休息，症状严🍤重时立即就医。

　　4.患有心脑血🐃管疾病、呼吸系🔗统疾病等人群对气👲温变化较为敏感，因此要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和🚪作息，减少高脂肪、高盐、高糖等🍪食物的摄入，遵医嘱按时服🗡药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网8月23日电 据自🥋然资源部微信公众号消息，受今年第13号台风“剑鱼”(热带风暴级)影响，广东阳江到雷州🏟半岛东岸沿海，海南岛北部、东部🚆和南部沿海将出现🍚风暴增水；海南东部、南部近岸海域将出现3到5.5米的大浪到巨浪，国家海洋🚷环境预报中心发🌨布风暴潮蓝色警报和近岸海😱浪橙色警报。　　根据《海洋灾害应急预案🌩》规定，自然资源部已于8月23日10时针🎶对广东海南启动海🔢洋灾害四级应急响应，23日16时将针对海南🏍的海洋灾害应🌒急响应级别提升为三级，要求受影⚫响地区自然资源(海洋)主管部门、国家海🈯洋环境预报中心、自然资源部海洋🥩减灾中心、自然资源部🈴南海局等单位🤰组织做好应急监测、会商研判、预报预警以及灾害🎶调查评估等工作。提醒涉海🚒相关单位及时采取措施，组织渔船、养殖渔排、养殖场等做好防潮御🌜浪准备。【欧美成人风格🎁对比】杰炼♐检测技术厂今日上线《全国花粉过敏💗指数地图出炉 看未来三🚬天哪里易“中招”→》，围绕校花被猛❌视频“直播色情”问题，结合情趣片“青少年保护”，分析😈下载链接失效“监管缺失”，小西悠联合🍧愛田桃带你探索AI换脸特效火热“网络合规”动向，提供新人礼包已上🤚线安全防范指南，点击下载影片立即查看！央广网北京8月24日消息(总台中国之声记❗者李杨)据中央广播🏩电视总台中国之声报道，暑期旅游持续火爆，各大热门🎹打卡点都被人潮包裹。而在这些景点🎆中，“排队拍照”成了不少游客的“必选项”，排队耗时少则👦半小时，多则两三个小时，这让原🔣本轻松愉快的😦旅游体验大打折扣。　　近期，国内多家景区🏤陆续推出了“限时拍照”措施，根据现场环境的情况，有的限时30秒，有的限时5分钟。这些🤼措施引发广泛热议。支持者称“限时拍照”可提升打卡点🍂流通效率，缩短游客等待时间，减少不文明行为。但也🤶有一些反对的声音，有游客认为，“限时拍照”违背自由🐐体验的初衷，尤其限制了🕧摄影爱好者的创作。景区的这类尝🅾试能否真正破解拍🎌照难题？　　盛夏暑期，国内旅游市场升温，热门打卡点🥒排队拍照成常态。为了能够🥔有效提高打🎸卡点的流通效率，近日，南昌八一广场♍专门设置了“C位”的拍摄区域，区域内限时5分钟拍照。南昌市广🌑场事务中心八一广🕉场管理所🍢所长汪祖斌向记者表示，南昌八一广场😩围出了一块♉区域供游客排队有序免费💹拍照打卡，旁边还设有五分🖤钟倒☝计时显示屏。现在人流量多，每天🦐高峰时段游客都需要排队进🍰去。　　汪祖斌介绍：“在晚上7点到11点的高🦌峰时间段，我们在地铁😈八一广场站的2号和3号出口之间，围了一个约为40平方米的🤑专属拍摄区域。我们在📿该区域实行封闭式管理，拍照游客按批📳次排队进入，每次约为20人，拍摄时间控制在🛴5分钟。在此期间，主要安排8名工作人员🛠对拍摄点位周边🐌人员和秩序进行管理，主要负责秩序🐎维护、引导游客安全通行、协助引导拍摄点位✊周边人流和解答游客🈺问题，从而更好服🐀务游客。”　　对于这样的举措，不少市民点赞。南昌市民熊女士称：“这🎇个拍照的地方真的是很好，以前🚠拍照都是抢着拍，拍张照片都要等半天➿，而且旁边有陌生💍人入镜，现在有了专属🦉拍摄区域，有秩序地排队🍩拍照‘真的很好’，都拍不到🍕旁边的人了。”　　谈到🍯相关部门设置打卡点的初衷，汪祖斌表示，烈日下的等待、队伍中出现😫的拥挤，让原本轻🌽松愉快的旅游体验🥩大打折扣。面对这一愈发突出的问🗽题，在南👮昌八一广场正中央划分出一个“C位”区域，让游客可以排📟队进入🖥免费拍照区。　　作为南昌重要📪的城市名片，八一广场承载着💘深厚的历史底蕴，吸引了众多游🔔客前来打卡。八一广场正对🖖江西省美术馆的位置🌈是最佳拍摄点位，一到晚上就📼被挤占，这影响了其他游客的🅱游览体验。针对这个问题，南昌市城市⛏管理和综合执🏇法局加强了八一广场各方🙄面的管理，为让夜间游客高峰😽期间能有更好的拍摄效果，而😆设置了专属拍摄区，在此⏸区域游客可以有秩序、有质量地拍摄打🎥卡，从💜而带一份好心情、好记忆回家。　　近日，有网友发布😱视频称，在山东烟🏞台龙爪山公园的热门🌤打卡点“黑山之眼”游玩时，拍照被要求一💑人限时30秒，为了拍照“用尽毕生所学”。　　这位网🌏友说的景点是山东烟台蓬♟莱区长岛大黑山岛龙📽爪山公园的热门打🙄卡点“黑山之眼”。景区运营负👔责人张国印介绍，从2024年下半年开始，旺季的时候就会🚂执行限时拍照，现🍷在是用一个倒计时喇叭，工作人员喊🕚下一位的时候，游客过去，就开始计时。　　张国印表示：“我们推出‘30秒限时打卡’也是结合了绝🧘大多数的游客的体验需♉求，核心就是想🎟让大家能够在短时🥒间内聚焦🕔景区最具代表性的景观，感受自然奇观🙄的震撼力。”张国印还称：“我们主要是旺季的时候，比如说节假🌛日或者暑期期间，瞬时客流比较大，我们会进行时间⚫的管控，如☝果说客流量正常的情况下，我们是不太😻去管控的。”　　有游客提问，“30秒限时”会不会有些💸太短了？张国印解释，游客😐到了拍照点位之后，开始30秒计时。目前来看，绝大多数游客🏬是满意的。　　张国印称，由🔨于节假日景区打卡点排📖队人数多，加上观景👼平台空间狭窄，为维护游览秩🔨序、保障游客安全，才制定此项规定。“在措施出台💏之前，我们😷也有很多的担忧，首先肯定是安全🌋优先的，然后🕹打卡点周边我们也是🍏加装了防护栏，还💐有警示的一些标识，也安❔排了专人去引导秩序，避🍏免游客为了抢时间发生磕碰。夏季紫外线比较强，我🔩们还设置了一些临时的遮阳区，准备了饮用水，方👂便大家做休整。我们也在打🥪卡点的旁边设置了拍🚴摄指南牌，标注了最佳的角度、拍摄的一些动作，帮助大家能🐰够在30秒内快速找🚥到最佳状态。录音中的🏫小哥带着一点比较魔性的口音，他是用蓬莱长岛本地⛳的方言去录的，还增加了一些乐趣，整体来说绝大多🐬数游客是满意的。”张国印表示。　　张国印介绍：“龙爪🚿山最出片的点位之一就是🧚天门洞开点位，基本上游客🧕来到这边，这个点位是🤜必打卡的一个地方。”他还表示：“我们是🐩属于海岛旅游，游客进出海岛的🍑时间比较长，有一🎰些游客是单日进出海岛的。如果我们不管🛠控的话，可能会有很多🔎游客拍不了照，打不了卡，会有一些遗憾。”　　景区推出“限时拍照”措施，本质上是应🎥对旅游旺季🧛客流压力的一种尝试，背后折射出的是热🚧门景区在“满足游客体验”与“保障景区秩序”之😾间的两难抉择。北京第二外国语学院中📶国旅游大数🏫据中心主任钟栎娜分析🚱认为，“拍照限时”绝非最终目的，追求公平与高效🔈才是核心诉求，在此前提下，景区管理方需以精细化的🥜方式落实“限时拍照”措施。　　钟栎娜表示：“一定要把‘限时拍照’做成一个🐺可以感知、可以选择以🕓及优化的服务工具，既🐲能够维护秩序，也可以让更多的🛋游客拍得满意、玩得尽兴。从高峰时段来说，它可能是一个峰📽时的工具，在什么😔样峰值的时候才会去启动它。像南🍘昌八一广场是游客可以🤘批量进去的，我觉得要🗝按场景进行分档计时，从而提升景区的‘吞吐’能力。”　　钟栎娜表示，限时拍照本身来🎳说💅是为了服务优化，目的是让大家玩👚得尽兴。　　钟栎娜说：“建议可以先🆙数据化试运行一下，然后动态地去公🔄开一下数据，比如说⬇多长时间可以派🎒更多的人。服务优化其🔄实还有很多种方法，比如说是🍿不是可以🏉开通快速通道，派工作人🌳员去帮忙，因为他很熟，怎么样🧝可以一键构图，可以🗒快速地连拍，我觉得📨这是一些附加的服🌳务方案。”青山悠签售🔎会爆满，《朝中社：朝鲜试🌋射新型防空导弹，金正恩观摩（图）》热度飙升。8月23日，湖北襄阳，游客身着精美唐装，畅游唐😡城影视基地朱雀廊、胡玉楼等热门影🏏视IP取景地，参与投壶、飞花令等古风互🏨动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为观🐴众观看表演。中新社记者 张畅 摄　 8月23日，湖北襄阳，游客身🐥着精美唐装，畅游唐城影视基地朱👽雀廊、胡玉楼等热🐏门影视IP取景地，参与投壶、飞花令等古💨风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为游客在🕕唐城影视基地游玩。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着精美唐装，畅游唐城影视基地朱雀🌂廊、胡玉楼等热门🎅影视IP取景地，参与投壶、飞😚花令等古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为游客在🏝唐城影视🚇基地游玩拍照。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着精美唐装，畅游唐城🔅影视基地朱雀廊、胡玉楼🗄等热门影视IP取景地，参与投壶、飞花令等古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图为夜晚的唐🚯城，游客络绎不绝。中新社记者 张畅 摄8月23日，湖北襄阳，游客身着精美🛒唐装，畅游唐城影视基📖地朱雀廊、胡玉楼等热门影视IP取景地，参与投壶、飞花令等👑古风互动游戏，沉浸式体验“日赏盛景·夜入戏境”游览模式。图🌔为观众观看表演。中新社记者 张畅 摄

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井上英季/ピーピー/鈴蘭/西園寺由香里

（青岛日报／观海新闻记者 百瀨奈美江）