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　　中新网北京7月22日电 (记者 徐文欣)2015年，《纽约时报》一篇《漂亮指甲的代价》将纽约美甲行业贴🧡上“剥削”“污染”的标签。

　　作为在👦纽约华裔美甲店♑成长起来的观察者，云南大学民族学与社会🚵学学院社会学系副教授✅游天龙🆘深知其中的误解与偏见，所谓“被管控”是语言障碍，“低薪”不过是🐖旧数据的误导。

　　这场由偏见引发🏇的争议，让游天龙成为亚🖇裔社🏦区反击刻板叙事的参与者，也开启了他♒的学术探索。

　　2000年，游天龙❔的父母在纽约开始做美甲行🏘业。“我曾帮他们搭建💤网站、管理账户、做在🕙线预订系统。那时候才发现，这个行业里藏🔞着太多亚裔的生存智🛃慧。”

　　游天龙介绍，纽约美甲业是😫一个全球化的✋服务业。美甲的新风🏑格来自法国，原🚺料和材质来自韩国，行🐾业工人来自中国、越南等，大家共同汇集在纽🔋约，服务来🔡自世界各地的顾客。

图为游天龙在参加学术活动。(受访者供图)

　　《漂亮指甲的😇代价》的报道是游天😑龙研究纽约华裔美甲店的🌓契机。在游天龙看来，这篇看似正义的📡报道，其实充满对亚裔⏰的误解。

　　游天龙指出，报道说工人“默默工作像被管控”，其实是新移民🏂英语不好，无法和客人顺🐼畅交流；说“工资低”，是因为🔡微信招聘早替代了旧的报纸广👃告，因此报纸🎅广告中的薪资📘也停留在几年前；说“韩国人主⛽导行业”，则无视了华人🚟已经成美甲行业主😯流的事实。

　　报道引发了🧒纽约州对美甲💢行业的加强监管。此后，一🌴场场有组织的抗议活🗡动在纽约展开。一些新闻网站对之⛅前《纽约时报》采访过的美🦆甲沙龙工人进🤥行回访，发表🏝了后续报道。亚裔美甲师和社区🔅成员也行✈动起来，有人雇来游🚳说公司、有人罢工、有人通⛎过打官司维权。

　　随着抗议和批♐评声浪的高涨，《纽约时报》的报道🚪陷入反复争论，最终承🥢认该报道存在偏见，并且♟过度概括了美甲行业的问题。

　　“外界总觉得亚😣裔‘温顺’，其实我🍧们有自己捍卫生存空间的📅方式。”带着这些观察，游天龙开始对20多位美甲店老板和工人🐊的访谈。他发现老板和工🕖人不是“阶级对立”。在低技🛬能移民圈里，今天你是工人，明天就可能💤靠着同乡支持自己开店，老💁板与工人是互相托举的依存🙃关系。

图为游天龙父母的🐣美甲店曾帮助🔭过的长者。(受访者供图)

　　游天龙把这些🌻细节写进论文，并于2019年发表在《美国行🈯为科学家》杂志上。“我不是要否定⏬行业问题，而是想让💄大家看到全貌。亚裔🏓的故事不该被简化成‘受害者叙事’，我们有挣扎，但更有智慧；有艰辛，但更有韧性。”他说。(完)

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处暑是秋季的第二🍅个节气。处暑的来🚐临标志着暑热至此而止，炎热的🔶夏天即将结束。但处暑时节并不一定会立即凉💀爽，在南方🤩很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变得干燥，早晚📠温差开始加大。　　在这个由热😶转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常📫的饮食起居、作息运动有哪些养生建📉议？广东省中医院慢🌖性疾病管理科😒副主任吴一帆来🎠为大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢🅱性疾病🐉管理科副主任吴一帆　　文/广州日报全媒🔖体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿润秋🖼燥　　在广州，处暑🥞有喝凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广💡州人来说，不仅是应节的养👇生之选，更承载着童年记忆。　　其实这👭一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的🔁特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了👄漫长的夏天，体内仍有暑湿🐤滞留，而外🔯界秋燥之气已开始显现。暑湿与🖱燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体内😄暑湿，又可滋🤛润初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐两🍜款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合⭐乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋🍗梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过渡的关键🚦节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简🙉单有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过♐流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助于清⤵上焦心肺之火、运化中焦脾😉胃水湿、平衡下焦肾阴肾阳，应对暑湿👁秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至🐋少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系🍋统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防寒热🔹交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同🤫大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气相夹，此时养🔂生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自然🚑的绝佳方式。如果没有工作🏥限制，起床时间可比📈夏季推迟约30分钟，以顺应🔦阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助⏯于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿😟热未退而由热转凉、由湿转燥的趋🐣势越来越明显。这时人体对病原🚫的防御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添🌀衣保暖。衣着可选择宽松透♎气的衣物，但需要重点保护身🧡体这些关键部🛥位：早晚衣物覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部神🐛阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式🏎要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润🍛燥的食材，为💪身体补充津液。　　从中医的🍉角度来看，处暑时节一到，夏季浮🍇于人体体表的阳气逐渐敛💤藏。若阳气敛降不及👃，人体体表🏟和上焦的余热与外界燥气💗相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹👙饪方式就特别不🤼合时宜了。而广东人😇最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于🎄初秋睡个好觉。【是否支持离🌾线缓存】近日在誉仕教育😪科🐣技运营部更新的客户支持频道🐇影片《80天堂电影网》热度飙升，剧中石倉詠美饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自概率计算👝事件，引发伦理讨论热潮。中新网广州8月21日电 (程景伟 林荫)据广东省林业局21日介绍，自2024年绿美广东古树🛴认捐项😞目上线以来，全省已有880株古树获得认🧑捐，累计筹集资金2800万元，参与人数超1.82万人次。位于广州增城区的💦一株古树。广东省林业局 供图　　广东古树认🌪捐项目得🔑到各界人士的积极响应。在茂名🛋高州根子镇柏桥村，一株110年树龄的荔枝古树引来1080位守护者；在广州荔湾，荔湾湖公园一株古😇榕已有1735位市民认捐，捐款总额达22.9万元；在湛江，离🎌乡游子黄诚创认捐了🦋家乡廉江市安和➗村一株逾200年树龄的古榕。茂名高州🔁市根子镇贡园的🐟古荔枝树。广东省林业局 供图　　“小时候💋总听爷爷讲这🚃株大树的故事，这里藏着我最深的乡愁。希望这笔捐款能🔐更好地保护这株古🏬榕树。”黄诚创说。　　古树认🖥捐项目也逐渐吸引社会⛸力量的参与，构建起多元主💖体共建格局。中国平安🔁财产保险广东分公司、广东粤海🕦控股集团有限公🌗司等企业捐赠金🐠额均超过百万元；中铁广🏘州局三公司捐资30万元，用⛅于肇庆市端州区树龄超过200年🔆的两株古龙眼树保护；广东省农🎒村电子商务协会、广东省清洁🎇生产协会等多个🎴行业协会、商会携手绿美📲广东公共服务平台，发起“十元捐”共同认捐行动，动员会🍣员和公众广泛参与。云浮罗定市加益🧟镇的古榕树。广东省林业局 供图　　认捐热潮在广东🧐全省各地持🐪续升温，茂名、广州、云浮、东莞、江门等🏋市表现尤为突出，参与🏤人次稳居全省前列。其中，茂名市认捐者达6437人次，荔枝古树最受青睐，展现“荔乡”浓厚的乡土情感；广州市以3200人次位列其后，古榕树🧚认捐热度最高，“榕树头”文化承载街🌸坊记忆，认捐热🏟情由此延展……　　据介绍，广东省林业🏊局为古树认捐项目🎖制定了认捐资金使用🐺管理方案，捐款由广东🍐省乡村振兴基金会统🚆一管理，专款专🚟项用于古树养护、县镇村绿化、绿美点建设等🥅项目，全过程接受💈社会监督，确保绿色公益🔡阳光透明、持续推进。(完)“那晚的事是真的”，白咲舞🚉自述拍片始末。中新网哈尔滨8月20日电(记者 王妮娜)黑🍧龙江省体育局20日发布消息，8月19日，第五届中国小🛏学生曲棍球夏令营暨2025年全国青少年U系列U12U10组曲棍球👅锦标赛在西安收官，来自齐齐哈📟尔市梅里斯达斡尔🆖族区的雅小贝🔮阔塔克队在U12男子组决赛中以5比3战胜甘肃白⛩银市体校夺冠。齐齐🐰哈尔市梅里斯少年曲棍球队夺全国🌜锦标赛冠军。黑龙江省体育局 供图　　本次赛🥄事吸引了来自黑龙江、北京、上海、天津、陕西等13个省、自治区、直辖市的54支代表队、525名运动员参赛。赛事分🦁为学校组和体校组，涵盖U12、U10年龄段的男子➡和女子组共计8个组别比赛。　　此次比🏫赛由国家体育总局手曲棒垒🛀球运动管理中心、中国学生体育🦔联合会、中国曲棍球协会主办，西安体育🎒学院承办。(完)

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夏川明/並木優/乃木螢/牧野绘里

（青岛日报／观海新闻记者 大空花音）