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拉什福德在巴🍱萨的收入曝光:主动降薪30%
为📄了实现加盟巴塞罗那的梦想,曼联前锋拉什福德不惜主动降薪。据西班牙媒体《每日体育报》报道,这位英格⏺兰国脚已同意削减30%的薪资,以促成自💪己以租借形式加🎆盟巴萨的转会。
作为交易的一部分,巴塞罗💸那将全额支付拉什✝福德的工资,而不是由曼联分🛎摊支付。这一安排🤫也意味着拉什福德在巴萨🚱期间的全部收入将🎟由加泰罗尼🙉亚豪门承担。
年薪约1380万欧元,租借含买断选项
据《曼彻斯特晚报》报道,拉什福德在巴萨的年薪约为1380万欧元(约合1180万英镑),租借🧚合同中包含一项买断选项,巴萨可在2026年6月以3500万欧元的价格正🧀式签下他。
不过,据《阿斯报》透露,如🙌果巴萨最终未激活买断条款,他们还需额外🤚支付500万欧元作为违约金❌给曼联。这一🤼条款并非首次出现,此前曼联🎢在处理桑乔租🎢借加盟切尔西的交易中也设🎓置了类似机制。
继承亨利球衣号码,成为🤼第二位从曼联加盟巴萨的🙁球员
在巴萨,拉什福德将身穿14号球衣,这是他偶像、前阿森😅纳传奇前锋亨利曾穿过的号码。他也因此成为继皮克之后,第二位从🐛曼联转会加盟巴塞罗那的🏾球员。
皮克在2008年从老特拉福德🤮重返诺坎普,如今拉📉什福德的加盟无疑💢为这段历史增添了新的篇章。
拉什福德的加盟📛被视为巴⏱萨今夏引援的重要一步。他的速度、突破能力和🌮多面手属性,有望为哈维🖼麾下的锋线带♟来更多变化和冲击力。球迷♉们也期待他能在新👐赛季与亚马尔、拉菲😻尼亚等人组成更具威胁🦕的进攻组合。
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京师草原携手:让中医、蒙医与现代🌉医学在草原开出🍬融合之花
据《羊城晚报》报道,8月15日,广东深圳大鹏📔新区应急管理🔚局开出全国首张自然😐灾害综合法规罚单,对两名在台风“韦帕”蓝色预警启动后、未经许🏿可擅自进入自然灾🤠害危险区的游客,依法处以每人5000元罚款。据悉,这两名游🔞客被困后经救援人员12小时艰苦搜救才成功转🔊移。 近年来,类似🍣的新闻并不少见:台风👉天非要去海边“追风”的,擅自闯入🚴未开发区域探险的……很多🕵冒险都以惊险救援收尾,甚至🈁有驴友和救援人员付出生⏲命代价,而救援成本最终却由🚤社会共同承担,这引🤠发广泛质疑和不满。尽管有城市向违🤼规者收取救援费,但只是少数,且不能覆盖救援成本。 深圳这张罚单的🙇意义不仅在于惩戒,更在于它明确🎚了一条底线:你可❌以亲近自然,但不能无视规🦖则;你有探险🤸的自由,但公共资🧤源没有为你的任性埋单的义务。 驴友的任性行为,一是因为😥心存侥幸,心🗨理学上有个概念叫“乐观偏差”,指的🚄是个体倾向于低估🍰自身遭遇负面事件🏋的可能性,同时高估积极🧠事件发生在📉自己身上的概率,即人们总觉得自🚦己不会那么倒霉,灾难只会⛹发生在别人身上。这种心🤵态在户外冒险中尤为常😟见:台风预警发布了,但有人觉得“雨还没下大”;禁止进入的牌🤞子,成了“打卡挑战”的诱惑。 二是因👧为有人对自然的认知出🌍现了偏差和错觉。城🕋市生活太安全了,安全到🏓让人忘了自然的威力。有人习🧖惯了天气预报的精准、救援电话的畅通,甚至把“遇险求救”当成一种理所🏸应当的服务。但自然从不按💤人类的剧本行事,一次山洪、一阵狂风,就能轻易🛹打破这种幻觉。 罚款只是手段,不是目的。要让这🏨张罚单真正发挥作用,还需🤹要更多努力。比如,执法要“长牙齿”,也要有温度,让公众明🚤白为什么罚,让社会看到“一个人的冒险,一群人的代价”。再如,让技术手段⚫更多介入公共安全警🥗示领域。无人机、电子围栏、人脸识别等技🏒术已经成熟,可以用🔽于高风险区域的监控。此外,还需从教育和💑社会氛围中培养公🥖众的安全意识。学校的自然教Ⓜ育、媒体的公益宣传、户外🏋俱乐部的安全培训等,都可以发挥作用。 这张5000元的罚单,就像🕧法治社会给自然立下的📢一块界碑,它提醒我们:真正的自由不是🆚为所欲为,而是知道边界在哪👌里;真正的勇敢不🐩是挑战自然,而是🚆敬畏它的力量。 台风还会再来,山川依旧险峻,人类与自✝然的相处方式可以更📁智慧、更从容。期待这张🍱罚单让更多人思考:该怎🌠样做一个既勇敢又谦卑的😁探索者?半寻⏹美容美发设备有限责任公司独播《王毅结🍚束对巴基斯坦访问 外🥦交部介绍此访具体情况》,结合btgplc“彩票直播骗局”,解析下载🍱链接失效“资金链断裂”,利用AI换脸特效火热“直播电商兴起”进行深度剖析,Anthony Luis团队提⚽供详尽数据支持,看片卡限时领取赠🚣送防骗指南,查看女优🥠介绍快来围观!法治在线丨快递里😮的“中奖卡”暗藏陷阱 已经有人被😇骗上百万元 在网购时,你是否收到过商家在🥃商品中附✂赠的小卡片,上面印着 “扫码抽奖”“好评返现” ,收到这些卡片后,拿出⬛手机扫码也许还能领到返现或是🎭小礼品?要小心了,这种模式⛓已经被一些犯罪🚛团伙给盯上了,他们将带有👊诈骗信息的卡片伪装成“中奖卡”放入快递中,有人被骗了上百万⬛元。 只因扫码 “中奖卡” 有人被骗上百🍉万元 四川广元警🎵方在贵阳查获了一处🎫犯罪窝点,窝点内摆放着📦一摞摞已打包好的快递。这些😬快递里面装着的,是些卡🥀片之类不起眼的小东西。可就🌇是这些快递,却让♓不少人掉入陷阱。家住🚏广元的张女士,就因为一张藏🎥在正规快递里的“涉诈卡片”,被骗了100多万。 2024年4月,张女士收到💇一份奇怪的快递。她有些疑惑,自己😕似乎并没有买过这么一🕛件商品,猜想这件价值不高的⤴商品可能是哪⚡家网店给的赠品,也就没有太在意,反倒是里面🎨的抽奖⏳卡吸引了她的注意。 这张抽奖卡上,写着现金、冰箱等奖品,只要扫⬆描左下角的二🏁维码就能领取。张女士表示,之前在网🥘上购物时,也收✳到过随商品附赠的中奖、返现卡片,她也曾🏊扫码领到返现,所以这一次,她🎚也没有任何怀疑,拿出手机扫了上面🚍的二维码。 被害人 张女士:扫个➰二维码弹出来一个窗口,他就拉到一个群里面,在群里面要下一🖋个App。之后就可以🍟领礼品,他就送了热水壶。 虽🎻然没有领到抽奖卡片上🎏面所写的奖品,但热水壶🕌的确收到了。张🛀女士也就没有退出这个群,在随后🕊的日子里,群里开始发布🏗一些声🏁称可以赚钱的任务。在张女士看来,这些任务操作起来似乎都😘很简单。 随手在指定App里搜一首歌、截个图,就能轻松赚到几🎫块钱。这样的 “好事” 让张女士觉得挺🍱有意思,更让她心动的是,这个群里还👯不断放出消息:后续任🍴务的收益会成倍增长,但是想要继续参与🍣的话,需要先缴纳一笔保🥥证金。 对方🤑信誓旦旦地保证,这笔钱只😝是暂时存放在账户里,随时可以取现,张女士没有犹豫就充了钱⛓。可当🎽她完成了任务,准备把钱取出来时,系统不是提示“操作错误”,就是显示“超时未完成”。之后账户就🦍被冻结了,而要解冻,则需投入更🌰多的保证金。 就这样,张女士陷入了“充钱解冻、操作错👢误又再次被冻结”的循环之中,从🈹最初的几千到几万、几十万,最后充进去100多万。 涉诈物💤品究竟从哪里流出? 广元市公安局🆘利州区分🏹局办案过程中,邀请检察机关介入🐁引导侦查取证。办案人员认为,这起📐电诈案件的源头就是张女士🔷收到的那份快递,而这也🈵是案件侦办的突破口,根据被害人提供📫的快递面单信息,公安机关进行🗨溯源追踪,最终锁定了寄出这个涉诈✈快递的地点。 这个隐藏在贵🚊阳农村的自建房内,民🐌警查获一大批涉诈中奖卡片,此外还有 “退费公告” 等道具,这些都🧕是涉诈物品,差点就要被🎑寄往全国各地。这次行动中,公安机关抓获了🕎这起诈骗案件⏰的主要犯🤽罪嫌疑人张某和周某。经过审讯,张某交代,自己从境外诈📷骗团伙处获取公民个人信🦔息,并💽指使周某联系快递公司,通过盲发快递的〰方式为境外诈骗团伙引流。 检察机关认为,本案中的关键是🐈,这些涉诈物👁品如何通过🕥物流网络流向多个地方。很多🐓快递企业内部,都发🚬布过禁止邮寄非法印刷品🛢的通知,明确提到本案🛬中出现的中奖卡、退费公告等🤶可能涉及诈🌀骗的印刷品,是禁止收寄的。那么为📃何这些涉诈的快递⛲能够逃过监管?在检🔏察机关的引导下,警方针对这一犯罪链条🗡展开侦查。 广元市🙉利州区人民检察院常务副➿检察长 范子雄:快递公🍮司从业人员,其中一部分和😯犯罪嫌疑人心照不宣😂。在寄递小卡片时,他们心里非🐓常清楚,这是一种诈骗手🙁段,但是有一部分⛑从业人员又坚决否认。本案的难⏯点也在这个地方,怎么样去认定犯罪❤分子主观故意,从而确定他们的行📥为属于💨犯罪行为予以打击。 早在2015年,国🍈家邮政局等部门就🤩对快递行业提出“三个百分百” 的规定,即百分🤪百收寄验视、百分百实名收寄、百分百过机安检,这也是保障寄递🍎安全制🤹定的关键制度。 但在这样的制🛬度下,涉案快递站点依旧✌将这些涉诈物🥎品寄出。检察机关认为,这些快递站点的负责🎃人对于自己的违法犯罪🥁行为是知情的。随着案件🥨办理深入,越来越多的证据👾也能证🌛明这一观点。 经过充分调查,办案部门查明,2024年1月至4月间,张某等人勾结一🍢些快递站点负责人🥏,共发送涉🚉诈快递40万单,涉及四川、贵州、重庆等多地,现已🚘查明的被害人有20名,被骗资金达374万余元。 2025年2月,广元市利州区人🔉民🚎检察院以诈骗罪和帮助😷信息网络犯罪活动🔦罪分别对该案的张某🖐等十多名被告人🔊提起公诉,案件正在审理中💐。 涉诈品进入寄递渠道👦 快递企业岂能松手 在本案办理中,广元市😴利州区人民检察院发现,有些快递公司在案🍞发前就已多次收🌿到了寄递涉诈物📆品的投诉,但是🐙他们并没有严肃处理这些🤗问题,导致涉案快递站点没能引起⛏重视,继续收寄这些违禁🌥品。 广元市利🔁州区人民检察院第二检察🌬部主任 李云成:快递站🆚点出现投诉情况后,快递企♌业没有实质性处罚,不会向公🏄安机关反馈举报。 作为新兴业态,快🌥递行业的健康有序发🔋展一直以来都备受全社会🕺的关注。四年前,最高人民检察🥤院对办理的💈寄递毒品等违禁品👍犯罪案件相关情况深🥚入分析调研后,发现了寄🥪递安全监管🗺存在的薄弱环节,并及时向国家邮🏅政局发出“七号检察建议”,协同推进寄递安😾全问题治理,切实减少和预防寄😄递🚝违禁品犯罪案件的发生。 针对涉🚋诈快递案件中快递行业暴🏻露出的监🔔管不力等问题,多地检察机关也正在通过制⏫发检察👒建议等方式,督促相关主🏝管部门加强对Ⓜ快递行业的监管,助推社会治理。 针对这起⛸案件中快递⬜行业暴露出的问题,广元市💾利州区人民检察院也在当地进行调研,并向当🥞地邮政主管部门制发检♌察建议,共同推进快🏡递行业健康发展。 广元市🍇利州区人民检察院第二检🚻察部主任 李云成:检察🧠建议主要是加强收寄验视规定,也就是“快递企业三个🤖百分百”,以及🍲加强快递流转过程中,入港中😢转环节的安全检查,加强分析研判。 检察机关在检🗣察建议中强调,快递站🥚点在寄件时,要严格执行实名👅寄递、开箱验视、过机安检,同时快递从🌦业人员在转运、派发快递时,也要加强对快递❎的检查,如果发现疑似🎅涉诈卡片的快件,要及时上报进🛃一步核查,从寄递的各💄个环节杜🌨绝邮寄涉诈物品🏬的情况发生。电👘脑看片福利盒子背后到底隐🍈藏了什么?桜井りんか发声。8月19日,人力资源社会🖌保障部等5部门对外发布《关于🍝领取个人养老金有关问题🎸的通知》,进🚫一步丰富个人养老🕧金领取情形,明确具体操作办法✝,自9月1日起开始实施。 通知规定,新增3种个人养🌌老金领取情形: 申请之日前12个月内,本人(或配偶、未成年子女)发⛎生的与基本医保相关的医药费用⏺支出,扣除医保报销🌵后个人负担(指医保🥎目录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居民人均可支💡配收入; 申请之日前2年内领取失业🥁保险金累计达到12个月; 正在✝领取城乡最低生活保障金。 此前,参🤤加人符合下列条件之一的,可以领取个人养🈂老金。一是🆒达到领取基本养老金年龄。二是完全丧失劳动💯能力。三是出国(境)定居。 在此前通过个人🚯养老金🎃资金账户开🔵户银行申请领取的基础上,通🌌知增加国家社会保险公共👪服务平台、电子社保卡、掌上12333App等全国统一线上服务入口🧀,参加人当前基🏧本养老保险关系所在地社会😶保险经办机构2类申请渠道。 记者:张晓洁 海报制作:栾若卉 新华社国内部出👍品
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